这是一款帮你养成良好生活学习习惯的高效工具，专门为想要提高自控力和克服拖延的小伙伴设计。它就像一个贴心的助手，能让你更专注地工作或学习，轻松告别手机瘾。当你开启自律模式后，在设定的时间里，手机会无法打开屏幕，或者屏蔽你选定的某些应用，帮你暂时远离干扰，提升效率。无论是备考、工作还是培养早睡早起的习惯，它都能成为你的得力伙伴。
软件介绍
打开它，你会发现操作超级简单：先设置一个自律时间（从1分钟到24小时自由选择），然后勾选锁屏期间允许使用的应用（比如必要的通讯工具），最后点击开始就能进入专注状态。它的核心功能包括番茄工作法锁屏、应用时长监督、定时锁屏等，甚至能限制微信、QQ里的小游戏或短视频功能，让你不再分心。特别适合学生党、居家办公族或想戒掉睡前刷手机习惯的人。每次完成任务还会累积专注时间，解锁勋章奖励，像玩游戏一样有成就感！
软件亮点
最让人眼前一亮的是它的专注空间功能，提供多种预设模式，比如深度工作、快速阅读等，一键开启就能进入状态。如果担心突发情况，可以提前设置白名单应用，比如保留电话功能，既不会错过重要联系，又能避免忍不住点开其他APP。数据统计也很贴心，每天花了多少时间在娱乐应用上、解锁了几次手机，都能生成直观图表，帮你认清自己的时间都去哪儿了。还有个小彩蛋——完成目标后可以分享到社区，和其他自律的小伙伴互相打气哦！
软件特色
它的番茄锁特别科学，默认25分钟专注+5分钟休息的循环，符合人体注意力规律，比硬撑几小时更高效。如果觉得标准模式不适合，还能自定义时长，比如改成40分钟学习+10分钟拉伸。另一个实用设计是定时锁屏，比如设定每晚11点自动锁住社交软件，再也不怕熬夜刷朋友圈了。对于重度拖延症，它甚至支持强制模式——锁屏后连关机重启都解不开，只能乖乖等到时间结束，专治各种手痒！
软件优势
累积打卡的天数越多，能解锁的勋章和成就就越多，像集邮一样激励你坚持下去；记录功能不仅详细，还能导出成周报或月报，方便复盘进步；专注时的界面非常清爽，没有弹窗广告，只有鼓励语录和轻音乐白噪音可选。最棒的是它对手机性能几乎零负担，后台运行不卡顿，学生党用千元机也能流畅使用。更新也很勤快，用户反馈的问题通常下一版就优化好了，开发者超听劝！
软件点评
用过的朋友都说它像温柔版的戒手机教练，不会粗暴地一刀切，而是给你留出弹性空间。有人靠它三个月考上了研究生，也有人成功戒掉了凌晨刷短视频的坏习惯。虽然刚开始设置权限可能有点小麻烦（比如要授权锁屏管理），但熟悉后就会发现每一步都很人性化。如果你总觉得自己时间不够用，或者明明列了计划却总做不到，不妨试试它——毕竟连彭于晏那样的自律狂魔，也是从锁住手机的第一步开始的呢！
